BYĆ ZDROWYM I SZCZĘŚLIWYM ...

1. Możesz sprawić, aby Twoja zielenina odrosła...? Kupiłam ostatnio sałatę, pozostałą końcówkę włożyłam do słoiczka z wodą... To samo możesz zrobić selerem, szczypiorkiem, bazylią, ziemniakami, czosnkiem,  etc ...

Zapewniam, jest przepyszny a przy tym SAMO ZDROWIE!:) Bez konserwantów, cukru czy sztucznych dosładzaczy, bez pieczenia, przetwarzania etc... Bez wyrzutów sumienia można go zjeść na śniadanie i będąc na diecie:) Jest kolejnym genialnym, zdrowym deserem dla nas jak i dla dzieci, jak chcemy zapewnić im porcje witamin i zdrowia a ciężko wmusić je w inny sposób.

Powróciliśmy. Cali, zdrowi, przeszczęśliwi. Najbardziej nasza fasolka. Były to wakacje jej życia:) Dziecko stworzone do podróży, do niewygodnych warunków, niewyspania, gorąca - i to bez marudzenia! Jeszcze tak szczęśliwej to jej nie widziałam... Serce rośnie. Tak nam było dobrze na wsi. Płakałam jak wylatywaliśmy. Zresztą nie po raz pierwszy. Mam coś takiego, że za każdym razem, lądując na polskiej ziemi, bardzo się wzruszam... jak i z niej wylatując.

Bardzo Was proszę o wyrozumiałość. Ostatnimi czasy nie piszę tak często jakbym chciała, jak kiedyś. Mam całe mnóstwo tematów Wam do przekazania. Przechodzimy ostatnio przez ząbkowanie... Moje grzecznie śpiące od urodzenia dziecko tak nas do tego przyzwyczaiło, że teraz jak budzi się 3 razy w nocy to  chodzę jak zombie:) Ale to też minie. Mam nadzieję, że zostałam przez Was rozgrzeszona;) Dlatego jeśli tylko chcecie coś wiedzieć, o coś zapytać, śmiało piszcie do mnie proszę! Mogę nawet do Was zadzwonić, jeśli wolicie pogadać niż pisać. Podajcie tylko w mailu swój numer. Jutro wylatujemy do Polski. Prawie 3 tygodnie! O matko jak się cieszę! Spokój, spokój i moje kochane góry! Troszkę się stresuję jak malutka zniesie swój pierwszy lot. Pocieszam się, że to tylko niecałe 3 godziny... No nic, zobaczymy. Póki co, przed oczami mam świeży bób, jabłka, sałatę z ogródka i wszystko co rośnie na krzakach i drzewach  - mam zamiar tylko tym się żywić! :) Tak bardzo się za...

Tak niedawno dowiedziałam się o fasolce... Tak niedawno martwiłam się porodem... Tak niedawno się urodziła... A za dwa dni będzie kończyć 5 miesięcy...:) Nie obejrzę się a będzie roczek... Teraz, z perspektywy czasu, wiem, że strach o wszystko był nie potrzebny i często odbierał mi radość chwil spędzonych z córką.

Kilka razy pytano mnie jak zacząć ćwiczyć jogę? Jakie ćwiczenia najlepsze są na początek? Opowiem Wam jak ja zaczęłam.