BYĆ ZDROWYM I SZCZĘŚLIWYM ...

Witajcie kochani! Dzisiaj troszkę o kawie. Tzn. nie chce Was straszyć , ani pisać o skutkach ubocznych, bo i tak większość z Was zdaje sobie sprawę z tego. Chciałabym Was z całego serca namówić lub zaproponować zdrowsze alternatywy. Jest mnóstwo ziół i herbat ziołowych , które podnoszą nasza energię, jak chociażby, znana ostatnimi czasy w Polsce Yerba Mate. Indiański eliksir, pełen minerałów, po którym również otwierają się szerzej oczy:) Jak również zioła znane w Ajuwerdzie : Brahmi, Ashwagandha lub Shatvari , są to zioła, które mają działanie podobne do kawy jak również są ziołami leczniczymi. Jednak ja z całego serducha polecam Wam ( chociaż na kilka dni, dla sprawdzenia i przyznania mi racji :)) ) picie zielonych soków z rana z dodatkiem buraka. Tak buraka. Sok z buraka ma niesamowite właściwości pobudzające i podnoszące nasza energię. Ale trzeba uważać i nie wyciskać za dużo:) Gdyż burak jest naprawdę bardzo silnie pobudzający, w sensie podnoszenia energii oczywiście ;) Pro...

Dzisiaj chciałabym wspomnieć o „ ZAKWASZENIU W ORGANIŹMIE”. Wiele z naszych objawów jak : złe samopoczucie, częste bóle głowy, zła cera, ciągłe uczucie niewyspania, chandra, zgaga to skutki przekwaszenia organizmu lub też nietolerancji niektórych białek. Zakwaszamy sobie organizm w bardzo prosty sposób, chociażby porannym piciem kawy na pusty żołądek. Trafiłam co?:) Pewnie większość z Was tak robi, bo kto nie lubi smaku i zapachy kawy o poranku. Ale niestety jest to jedna z głównych przyczyn zakwaszenia. W następnym poście podam Wam zdrowe następstwa kawy. Zakwaszenie to zaburzenie równowagi kwasowo – zasadowej w organizmie na korzyść oczywiście czynnika kwasowego. Nasza krew ma pH 7,4 – jest więc lekko zasadowa. Spożywając za dużo mięsa, podrobów , jaj, ryb wędzonych, potraw z białej mąki, ryżu, kasz, kawy, a unikamy natomiast warzyw, to istnieje szansa, że ciągle zaburzamy równowagi nieświadomie próbujemy zakwasić krew. Pamiętajmy także, że zaburzenie równowagi może przebiegać...

                                                        ???

Witam Was po krótkiej przerwie. Zainspirowana i oburzona kolejnymi informacjami odnośnie znalezienia w jakiś mięsnych puszkach FENYLOBUZATONU – w UK, zresztą tu mieszkam – postanowiłam dołożyć oliwy do ognia i opiszę troszkę Wam o barwnikach, które dodawane są do „pożywienia”.  

" ZADBAJ  O  SWOJE  CIAŁO, JEST  TO  JEDYNE            MIEJSCE ,  W  KTÓRY M  MUSISZ  ŻYĆ... "