DIETETYCZNA , PYSZNA I ZDROWA PASTA NA CHLEB !

Już jestem :) Z poprzedniego postu został nam miąższ z migdałów :)) Co zanim można zrobić? Na pewno nie wyrzucić . Po pierwsze , można go rozłożyć na papierze do pieczenia i zostawić do wysuszenia a później zmielić i mamy zdrową mąkę:) Drugi sposób to zrobić pastę na chleb. Nie wiem jak Wy, ale pasty to ja uwielbiam , szczególnie na świeżo upieczonym, pachnącym, razowym chlebie z ziarnami...mmmmmmmmmm :) Już piszę jak ją zrobić. Zrobiliśmy mleko i mamy miąższ . Co jeszcze potrzebujemy:

• GARŚĆ LIŚCI JARMUŻU – Od razu wytłumaczę co to jest, bo ja np. kiedyś nie wiedziałam. Jest to taka inna kapusta :) wygląda tak : 
  
  
  
  
  
  
  Jest pyszna i zdrowa! Zawiera mnóstwo witaminy K , C, wapnia, karotenoidów, żelaza. Ma właściwości przeciwzapalne, oczyszczające organizm oraz właściwości przeciwnowotworowe ! Dlatego warto mieć go w swojej kuchni.
• KAWAŁEK AVOKADO
• 1-2 ZĄBKI CZOSNKU (zależy kto ile lubi, jak nie lubisz to nie dawaj:) )
• SÓL MORSKA PLUS ZIOŁA ( jakie chcecie, c Wam najlepiej smakuje )

Proporcje też zależą od Was, nie będę Was ograniczać łyżeczkami:) Wszystko zależy od Waszych smaków, gustów etc... Wrzucamy te składniki do blendera i mielimy na gładka masę. Przedkładamy do miseczki i teraz można dodać co się podoba:) Ja zawsze kroje papryke w drobna kosteczkę

 ( uwielbiam czerwoną paprykę) i szczypiorek. Możecie pokroić w kosteczkę cukinię i dodać, cebulę jak lubicie, według Waszego uznania:) Ja tez dodaje zawsze dla pikanterii Chili Cayenne. Wkładam do pojemnika, do lodówki i mam pyszne , zdrowe i dietetyczne śniadanie na kilka dni :) Pasta jest naprawdę pyszna! Moja wygląda tak : 

P.S.

Troszeczkę za słabo odsączyłam , ale nieważne .  Jest pyszna !:)

Smacznego !

Wasza N.