JEDZ KOLORY :)

Czy wiedzieliście, że dodanie „koloru” na Wasz talerz może dodać wiele lat życia?:)

Naturalne pigmenty , które sprawiają, że owoce i warzywa są tak kolorowe, mogą również chronić Twoje ciało od powszechnych chorób i schorzeń . Myśl kolorowo! :) Jasny czerwony z dojrzałych pomidorów, truskawek, wiśni i żurawiny... Genialny pomarańczowy z marchwi, żywy zielony z kiwi i kapusty lub „dramatyczny” purpurowy z winogron... mmmm:)

Naukowcy w laboratoriach dokonali zdumiewających odkryć dotyczących korzyści zdrowotnych wysoko pigmentowych warzyw i owoców, które zawierają związki zwalczające choroby zwanych – phytonutrients. Są to mocarze walczący z wolnymi rodnikami, które powodują raka , choroby serca, cukrzyce, osteoporozę i wiele innych. Poniżej pokaże Wam 6 grup kolorowego jedzenia i ich wpływ na nasz organizm .

BIAŁE WARZYWA I OWOCE - WZMACNIAJĄ SYSTEM IMMUNOLOGICZNY ( ODPORNOŚCIOWY)

ZIELONE - DETOKSYFIKACJA - OCZYSZCZANIE ORGANIZMU

ŻÓŁTE - PIĘKNY WYGLĄD :)

POMARAŃCZOWE -  PROFILAKTYKA RAKA

CZERWONE - ZDROWE SERCE

PURPUROWE - DŁUGOWIECZNOŚĆ !

Wasza N.